Рекламный блок №1

Валюта

Погода

В Костанае проверяется...

Новости » Здоровье » Даже это делаем неправильно? Врач объяснила, как нужно пить воду

Многие люди любят пить на ходу: по пути куда-то, на беговой дорожке, на прогулке и так далее. И все - на ногах. Это большая ошибка, обратила внимание врач Ирина Юзуп. По ее словам, чтобы вода действительно была полезной, нужно пить ее сидя, передает Tengri Lifestyle со ссылкой на Secretmag.

Без достаточного количества жидкости наш организм будет страдать. Может нарушиться работа пищеварительной системы, пострадают почки, печень и другие органы. Вы и сами будете это чувствовать, ведь вас будет беспокоить вздутие живота и начнутся проблемы с лишним весом.

При этом врачи говорят, что важно не только то, сколько вы пьете, но и то, как именно. Если пить воду стоя, это может нанести вред организму.

"Воду, как и пищу, стоит употреблять в положении сидя. Питье воды стоя провоцирует нарушение баланса жидкостей в организме, что может привести к накоплению жидкости в суставах и развитию артрита. В положении сидя нервная система и мышцы более расслаблены, что облегчает процесс усвоения воды и пищи. Кроме того, почки в таком положении лучше фильтруют поступающую жидкость", - рассказала врач.

Но что будет, если пить воду стоя? Дело в том, что при употреблении воды стоя замедляется работа пищеварительного тракта. Юзуп пояснила, что в таком положении жидкость не задерживается надолго в желудке, а напрямую попадает в двенадцатиперстную кишку. Так что привычка пить сидя помогает улучшить пищеварение, работу почек и мочевого пузыря.

А чтобы вода приносила максимум пользы организму, пить ее нужно между приемами пищи. К тому же она должна быть комнатной температуры.

Комментарии

  1. ppu-prof_sob

    Забота о резиденции - это забота о вашем комфорте. Утепление наружных стен - это не только стильный внешний вид, но и гарантия сохранения тепла в вашем уединенном уголке. Мастера, наши мастера, предлагаем вам переделать ваш дом в идеальное место для жизни.
    Наши улучшения - это не просто тепловая обработка, это творческое воплощение с каждым шагом. Мы осуществляем совершенному сочетанию между эстетикой и функциональностью, чтобы ваше жилище превратилось не только уютным и стильным, но и изысканным.
    И самое главное - доступная стоимость! Мы полагаем, что профессиональные услуги не должны быть неприемлемо дорогими. Утепление фасадов под ключ цена начинается всего по цене от 1250 рублей за квадрат.
    Применение современных технологий и материалов высокого качества позволяют нам создавать тепловую обработку, которая обеспечивает долговечность и надежность. Оставьте в прошлом холодные стены и лишние затраты на отопление - наше утепление станет вашим надежной защитой от холода.
    Подробнее на http://ppu-prof.ru/
    Не откладывайте на потом заботу о удовольствии в вашем доме. Обращайтесь к экспертам, и ваш дом превратится настоящим творческим шедевром, которое дарит тепло и радость. Вместе мы создадим дом, в котором вам будет по-настоящему удобно!

  2. Teplo_Dom_sob

    Изнурены остывать зимой и переплатить за отопление?
    Теплообеспечение фасада – решение проблемы!
    Компания "Тепло и уют" с 2010 года предлагает компетентные услуги по обтеплению фасадов зданий любой сложности. За это время мы зарекомендовали себя как твердый и обязательный партнер, о чем свидетельствуют многие отзывы наших клиентов.
    Почему стоит выбрать нас?
    Доступные цены. Утепление стен снаружи цена за м2 от 1350 руб/м2.
    практика и компетентность. Наши бригады имеют большой опыт работы в сфере теплообеспечения фасадов. Мы используем только подтвержденные материалы и новые технологии, что гарантирует повышенное качество работ.
    Индивидуальный подход. Мы подберем для вас оптимальное решение с заметанием ваших потребностей и бюджета.
    Бесплатная консультация и выезд замерщика. Наши специалисты бесплатно проконсультируют вас по всем вопросам обтепления фасада и произведут точные замеры.
    Наш сайт: веб-сайте компании
    Гарантия качества. Мы предоставляем обеспечение на все виды работ.
    Звоните нам сегодня и получите бесплатную консультацию!
    Мы сделаем ваш дом теплым, уютным и экономичным!

добавить комментарий или отзыв
Новости партнеров