Чем опасен избыток и недостаток витамина А, объяснил врач
Витамин А — один из самых популярных, известных и базовых. Все знают, что он важен для кожи и зрения. Но что делать, если его вдруг не хватает? Почему так может происходить? Как выяснить причину дефицита и восполнить ее? Почему нельзя прописывать самому себе витамин А как лекарство? Полный расклад дает кандидат медицинских наук Ирина Терещенко, передает Tengri Life со ссылкой на "Доктор Питер".